Die stabile Seitenlage ist eine sehr wirksame Methode, wie Sie bei einem Bewusstlosen mit ausreichender Atmung, die beiden lebensgefährlichen Gefahren „Verlegung der Atemwege“ und „Aspiration (Einatmung von Fremdkörpern)“ vermeiden können.
Die „alte“ Stabile Seitenlage oder die neue Seitenlage, welche ist besser?
In Erste-Hilfe Kursen wird immer wieder gefragt, warum man denn jetzt eine neue Seitenlage lehrt und ob die alte stabile Seitenlage nicht mehr verwendet werden soll.
Beide Seitenlagen sind wirksam gegen die beiden oben genannten lebensgefährlichen Zustände. Wenn Sie nur eine Version der Seitenlage kennen, wurde ich Ihnen empfehlen, dass Sie diese einfach verwenden und Verwirrungen durch zwei verschiedene Seitenlagen vermeiden.
Warum gibt es jetzt aber nun die neue Seitenlage?
Das hat einen ganz plausiblen Grund. Die neue Seitenlage ist wesentlich einfacher zu machen und Sie können mit Hilfe der Hebelwirkung auch schwere Personen ohne großen Kraftaufwand auf die Seite drehen.
Hat die neue Seitenlage Nachteile gegenüber der alten stabilen Seitenlage?
Jain. Die alte stabile Seitenlage kann auch auf einer Trage angewendet werden, die neue leider nicht, dies macht allerdings für Sie als Ersthelfer keinen Unterschied. Zudem ist die neue Seitenlage nicht mehr so stabil wie die alte Version.
Die neue Seitenlage
Schritt 1: Feststellung des Bewusstseins durch das Schema Anschauen, Ansprechen und Anfassen.
Schritt 2: Bei fehlendem Bewusstsein kontrollieren Sie die Atmung
Schritt 3: Wenn Sie eine normale Atmung feststellen, können Sie mit der Seitenlage beginnen
Schritt 4: Den nahen Arm legen Sie im rechten Winkel nach oben
Schritt 5: Die ferne Hand halten Sie mit Ihrer Hand (Handfläche auf Handfläche) an die Wange des Betroffenen.
Schritt 6: Beugen sie das ferne Bein in dem Sie an den Oberschenkel des Betroffenen greifen.
Schritt 7: Hebeln Sie mit dem Knie des gebeugten Beins den Betroffenen zu sich rüber.
Schritt 8: Beugen Sie den Kopf nackenwärts und öffnen Sie den Mund.
Schritt 9: Mit der Hand des Betroffenen können Sie diese Lagerung etwas fixieren.
Die alte stabile Seitenlage
Schritt 1: Feststellung des Bewusstseins durch das Schema Anschauen, Ansprechen und Anfassen.
Schritt 2: Bei fehlendem Bewusstsein kontrollieren Sie die Atmung
Schritt 3: Wenn Sie eine normale Atmung feststellen, können Sie mit der Seitenlage beginnen
Schritt 4: Knien Sie sich neben den Patienten und stellen Sie sicher, dass beide Arme und Beine ausgestreckt sind.
Schritt 5: Winkeln Sie das zu Ihnen liegende Bein an.
Schritt 6: Schieben Sie die zu Ihnen liegende Hand unter das im Schritt 5 angewinkelte Bein.
Schritt 7: Legen Sie den von Ihnen abgewendeten Arm auf den Brustkorb.
Schritt 8: Drehen Sie den Betroffenen auf Ihre Seite.
Schritt 9: Ziehen Sie ggf. den Arm des Betroffenen unter der Hüfte hervor.
Schritt 10: Überstrecken Sie den Kopf und stabilisieren Sie diesen mit der Hand.
Stabile Seitenlage bei Schwangeren

Bei Schwangeren sollten Sie beim Herstellen der Seitenlage die Betroffene wenn möglich auf die linke Seite drehen. Bei Schwangeren Frauen kann eine Rücken- oder Rechtslagerung dazu führen, dass das Kind im Bauch auf die Hohlvene drückt und somit kein Rückfluss des Blutes zum Herzen mehr möglich ist. Dies nennt man auch das Vena-Cava-Kompressionssyndrom.